시서스 분말 다이어트 효능

시서스 분말 다이어트 효능

오늘은 다이어트로 인해 스트레스를 받는 분들에게 희망적인 소식을 알려드리겠습니다. 연예인 다이어트로도 유명한 시서스 분말 다이어트 효능에 대해 알려드리겠습니다. 최근 방송인 룰라 출신 김지현과 방송인 오정현 등 다수의 연예인들이 체중감량 비법으로 시서스 분말 다이어트를 소개해 화제가 되고있습니다. 과연 시서스가 무엇인지 어떻게 다이어트에 도움이 되는지 하나씩 살펴보겠습니다.

시서스는 열대 아시아와 아프리카, 아라비아에서 자라는 포도 품종으로 하늘에서 내려온 신비한 식물로 탄수화물을 분해하는 효능이 뛰어나고 지방을 분해하는 효과가 있어 체중감량에 도움을 줍니다. tv조선 스위치 프로그램에 소개된 시서스는 영국식품 표준청에 체중조절에 도움이 되는 식품으로 소개됐었고, 식욕조절 호르몬 렙틴, 폭식예방 호르몬 세로토닌, 지방 분해 호르몬 아디포넥틴까지호르몬 균형을 잡아주기도 합니다.

tv조선 스위치에서 과체중 성인을 대상으로 8주동안 시서스를 섭취했을 때 결과를 살펴보면 세로토닌 115.7% 증가, 아디포넥틴 36.2% 증가, 렙틴 28.9% 증가한것을 보여주었습니다.

또다른 일반인 사례를 보여주고 시서스 가루를 텀블러에 물과함께 희석해서 매일 꾸준히 섭취하였더니 17kg 체중감소한 사례가 소개되었습니다.

그리고 tv조선 기적의 습관이라는 프로그램에서는 과체중 성인을 대상으로 시서스를 8주간 섭취했을때 체중 7.4kg, 체지방 12.8%, 허리둘레 8.6cm 감소한 사례가 소개되었습니다.

지난 2020.3.17일에 방송된 내몸을 살리는 기적의 습관에서는 룰라의 김지현씨가 출연하여 결혼 생활 5년차 아들 둘을 둔 아이의 엄마로 소개되며 현재까지 날씬한 몸매를 갖춘 비결을 물었더니 시서스를 먹고 있다고 비법을 알려주었습니다. 그리고 방송인 오정연은 최근 자신의 SNS에 근황을 올리며 지난 11월말 과일주스 아르바이트를 하면서 주스를 먹으며 살이 많이 쪘다며 자신의 다이어트 비법은 시서스분말 이라고 소개하기도 했습니다.

시서스는 영국식품 표준청, 캐나다 연방보건부에 체중조절에 도움이 되는 식품으로 소개된 적도 있고, 우리나라 식약처에서도 시서스가 체지방 감소에 도움이 될 수 있는 기능성 원료로 인정한 바 있습니다. 시서스에 있는 퀘르세틴과 이소람네틴이라는 2가지 핵심성분이 췌장에서 분비되는 리파아제 활성을 억제해 소장에서 흡수되는 지방량을 감소하도록 하여 전반적인 체지방 감소에 도움을 줍니다.

시서스 복용법(먹는방법)으로는 하루 권장량 300mg미만으로 섭취하여야 하고, 제품을 고를 때는 식약처 인증 마크가 있는지 반드시 확인하고 구매하시는 것이 좋습니다.

시서스 부작용으로는 어린이나 임산부, 혈당 강하제 복용자 등은 시서스 가루를 먹기 전에 반드시 전문의와 상담후에 섭취하여야 하며 더불어 밀, 우유, 달걀, 조개, 견과류, 콩 등의 성분이 있어 알레르기가 있는 사람 또한 주의가 필요합니다. 시서스를 과다 복용할 경우 복통과 설사를 유발할 수 있으니 유의하셔야 합니다. 이상으로 시서스분말 다이어트 효능 및 복용법, 부작용까지 함께 알아보았습니다. 내용이 조금이나마 도움이 되셨다면 좋아요 구독하기도 눌러주시면 감사합니다.