무화과의 효능 검색 결과
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무화과의 효능 7가지

무화과의 효능 7가지 먹는방법오늘은 무화과 효능과 부작용 먹는법을 함께 알아보겠습니다. 무화과는 뽕나무과에 속하는 무화과 나무의 열매로 과육은 꽃받기와 씨방이 발달하여 된것으로 단백질과 섬유질이 많은 알카리성 영양과일입니다. 무화과는 아열대성 반교목성 과수로서 소아시아가 원산지이며 이집트에서 약 4,000년 전에 심은 기록이 있는 세계에서 가장 오래된 과일로 알려져 있습니다. 그럼 본격적으로 무화과 효능에 대해 알아보겠습니다. 무화과 효능1. 고혈압 개선무화과에는 풍부한 식물성 콜레스테롤, 칼륨, 폴리페놀 등을 함유하고 있어 고혈압을 개선하는데 효과적입니다. 혈압 조절 및 혈관벽에 쌓인 유해 산소를 제거해주는 역할 뿐만 아니라 프소라렌이라는 성분이 혈관을 확장시켜주어 혈압을 낮추는 역할을 하여 고혈압 개..

2020. 10. 15. 09:53