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장수상황버섯 효능 8가지 먹는법
코로나19로 인해 면역력 증진에 관심이 높아진 이 때에 딱 맞는 식품 슈퍼푸드로 부상하고 있는 장수상황버섯 효능 8가지를 알아보겠습니다. 항암 효과, 당뇨개선 혈당조절, 심혈관질환 예방, 노화방지, 피로회복 등등 장수상황버섯 효능을 본격적으로 알아보겠습니다. 장수상황버섯이란 상황버섯은 중국 중약 대사전에 버드나무, 뽕나무, 사시나무, 참나무, 철쭉나무 등 활엽수의 나무줄기에 자생하는 버섯을 말하는데 참나무에서 자란 상황버섯을 '장수상황버섯' 이라고 합니다. 장수상황버섯 성분 장수상황버섯에는 50여가지의 다양한 영양성분을 가지고 있습니다. 단백질과 철분, 마그네슘, 사포나린 등의 풍부한 폴리페놀을 함유하고 있고, 여러 성분 중에서도 히스피딘 성분과 베타카로틴과 같은 수용성성분은 세포의 노화를 막아 당뇨를 ..
2021. 8. 31. 12:03
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