고지혈증에 좋은음식 검색 결과
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성인병의 종류와 예방법 고혈압 낮추는 음식 6가지

성인병의 종류와 예방법 고혈압 낮추는 음식 한국인이 잘 걸리는 성인병의 종류와 예방법을 한번 알아보도록 하겠습니다.한국인 남성 3명 중 2명이 앓고 있는 고혈압은 맵고 짠 음식이 많이 먹는 식습관으로 인해고혈압 발병률이 전 세계적으로 높은 수준입니다. 하지만 초기 증상을 알아차리기 힘들어고혈압을 침묵의 살인자라고 부르기도 합니다.오늘은 고혈압의 원인과 증상 그리고 고혈압 낮추는 방법과 고혈압에 좋은 음식들을 알아보겠습니다. 고혈압은 어떤 질병인가? 고혈압은 동맥 혈관이 좁아지거나 탄력성이 감소하면서 혈압이 상승하는 질병입니다.최고혈압이 140mmHg 이상이거나 최저혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압이라고 정의합니다.고혈압이 위험한 이유는 합병증 때문입니다.대표적인 합병증으로는 협심증과 심근경색이 있습니다..

2019. 12. 20. 11:43