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건강,음식 정보

노니 효능 8가지

노니 효능 8가지오늘은 암세포 억제효과에 좋은 식품 노니에 대해서 알려드리겠습니다. 먼저 노니가 어떤 식품인지 알아보도록 하겠습니다. 노니는 주로 괌 하와이 피지 뉴질랜드 등 남태평양 지역에서 서식합니다하지만 적응력이 좋아 화산 지형 그늘진 숲 해변에서도 잘 자라며, 이에 중국 동남아시아 오스트레일리아 인도 등지에서도 두루 재배되고 있습니다.노니는 열대 식물로서 일 년 내내 자라는 특성이 있으며 다 자랐을 때 나무의 크기는3~12m로 다양합니다열매는 커가면서 초록색에서 하얀색으로 변하는데, 그 냄세는 역한 편이며 맛이 씁니다. 열매 안에는 갈색의 씨앗이 여러 개 들어있습니다. 열대의 경우 날것으로 먹기보다는 주스, 분말, 차 등으로 가공하여 섭취합니다. 그럼 본격적으로 노니의 효능에 대해서 알려드리겠습니..

2019. 9. 25. 11:57